艾草究竟是什麼？艾草功效有哪些？艾草為什麼可以避邪？這些疑問都整理在本文！與芙蓉、抹草同列為避邪三寶的艾草，自古以來就經常以各種形式被用於除穢驅邪。不僅如此，由於艾草萃取物富含多種天然成分，使其也具有舒緩肌膚、抗菌抗炎與祛除陰寒等多種醫療功效！
本文整理 6 大艾草功效、艾草禁忌與用途，文末也將推薦大家幾項日常艾草產品與精選香品品牌原木香，一起透過天然艾草香防蚊蟲並淨化磁場！
艾草是什麼？種類有哪些？
多功能天然草本植物
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艾草是一種多年生草本植物，主要原生於台灣、中國等亞洲和歐洲地區。除了野生艾草之外，也有許多地區會進行人工栽培。
由於艾草有特殊的香氣，以及其萃取物具備多項醫療功效，自古以來便被廣泛用於驅逐蚊蟲、除穢避邪、艾灸、溫罐或是直接入藥食用，應用方式相當多元。
艾草不是一種草？種類其實超多！
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大家對「艾草」這個植物一定不陌生，因為不管是製作艾草包、吃草仔粿、艾草溫罐等等都經常常看見它的身影。
但艾草其實並不是指單一一種草，光是台灣原生種就大約有好幾種，包含五月艾、尖葉艾、細葉艾、鴨掌艾、寬葉艾、小葉艾、蔪艾、斑葉艾、紅莖艾、祁艾等等，全世界的艾草則多達上百種。
每一種艾草的功效大致相同，但是適用的領域有些許差異，例如五月艾經常被用於製作草仔粿、蔪艾（又稱海芙蓉）具有優異的驅蚊效果，常用於製作薰香用品，也經常被用來釀製藥酒。
6 大艾草功效與功能
艾草功效 1：避邪、淨化磁場
艾草究竟為什麼能避邪？其實驅邪避凶與淨化磁場的艾草功效可追朔自戰國時期《荊楚歲時記》中的記載：「五月五日，采艾以為人，懸門戶上，以禳毒氣。」這是因為艾草的陽氣充足，能夠防止瘟疫和邪氣進入家中。
因此人們會將艾草紮為人形、製作艾虎、浸泡艾酒、燃燒艾草，都是為了避邪與淨化磁場。
許多道教儀式也會燃燒艾草，或將艾草與朱砂、雄黃搭配以強化驅邪效果。
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艾草功效 2：舒緩皮膚敏感
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艾草的萃取精油能夠消炎、抑菌和止癢，因此可以舒緩輕微的肌膚敏感。
此外，因為艾草能夠促進血液循環、幫助氣血順暢，因此對皮膚的功效還包含改善氣色、散發光澤等。
並根據研究顯示，其萃取物還有抗氧化功效，能夠有效減少自由基，達到美白抗老、抗細紋與淡化色斑的效果，因此艾草萃取物也經常被添加在保養品當中。
艾草功效 3：防蚊驅蟲
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大家對艾草蚊香應該都不陌生，這是由於艾草在莖、葉部位含有揮發性芳香油，會產生獨特的氣味，而蚊蟲並不喜歡這種味道，所以艾草功效還能防蚊驅蟲。
將艾草的莖葉曬乾後燃燒，是一種天然的防蚊方式，不會造成環境和健康的危害。
此外，也推薦運用像是原木香的天然艾草薰香，是更便利且同樣健康的驅蚊方法！
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艾草功效 4：鎮靜安神
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研究也指出，艾草揮發油對中樞神經有鎮靜效果，因此艾草功效能幫助鎮靜心緒和安定心神。
日常生活中，除了可以配戴艾草包在身上隨時嗅聞之外，也推薦在家中和辦公空間使用艾草精油或艾草薰香棒，一方面能達到驅蚊作用，一方面也能幫助情緒穩定和思緒清晰。
艾草功效 5：抗菌、抗病毒
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研究顯示，艾草精油內含的多種成分，具有良好的抗菌和抗病毒效果，能夠抑制金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種革蘭陽性菌的活性，並對流感病毒也展現一定的抑制作用。
在古代人們喜歡用艾草煙燻或食用艾草等來「避邪」和「除穢氣」，其實就是以艾草來預防傳染病和保健養生。
艾草功效 6：祛除陰寒
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艾草在中醫領域屬於性味苦辛，生用性溫，熟用則偏熱的藥材，具有溫經散寒、行氣活血的作用。
因此艾草功效包括理氣血、溫暖子宮、祛除寒濕，對於改善女性體質、調理月經不順，以及促進整體血液循環有顯著幫助，特別適合體質偏寒、手腳冰冷或氣血不順暢的朋友。
艾草禁忌與用途，什麼人不能用艾草？
4 項艾草禁忌，這些族群須注意！
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- 孕婦慎用：艾草功效能活血化瘀、刺激子宮收縮，因此懷孕初期和中期應避免內服或使用過量，而到坐月子時就很適合運用艾草調養身體。
- 體質燥熱者不宜過量：艾草屬於辛溫燥熱之物，雖然能溫經散寒，但對於本身陰虛火旺、體質燥熱、容易上火的人需適量使用。
- 過敏體質者需注意：體質特別敏感的人，對艾草精油或煙霧可能會出現皮膚紅癢、噴嚏、流淚等過敏反應，建議先以少量嘗試。
- 勿於密閉空間使用：在室內燃燒艾草或使用艾草薰香棒時須留意通風，以免造成呼吸道不適或暈眩。
- 注意化學添加：選購艾草產品需注意有無化學添加，建議選擇如原木香這種使用純天然原料製作的品牌，以確保使用安全。
6 項艾草用途，完整發揮其功效！
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- 艾灸：透過燃燒艾草條或艾粒的熱力，加上本身艾草功效，達到溫經通絡、活血消腫的效果。
- 艾草溫罐：透過溫熱的罐子走罐按摩，結合刮痧手法，幫助祛寒排濕、放鬆肌肉並調理身體。
- 艾草泡腳：藉由艾草熱水浸泡雙足，驅寒祛濕、促進血液循環並舒緩緊繃的肌肉與身心。
- 艾草薰香：達到淨化空氣與驅蚊避邪的效果，同時還能藉由艾草香氣安神定氣。
- 艾草茶：艾草茶有助於調理虛寒體質，促進排毒與腸道健康，不僅能暖身健胃，還有助於保養心血管系統。
- 艾草枕頭：將艾草包放入枕頭中，能釋放天然香氣，助眠安神並緩解壓力。
艾草產品推薦，日常不可少了它！
艾草產品推薦 1：艾草薰香棒、香環
艾草薰香棒與香環能發揮多重艾草功效，不僅能驅蚊避邪、淨化空間磁場，還能散發自然草本香氣，營造放鬆舒適的環境，有助於穩定情緒、舒緩壓力與焦慮。
其使用方式簡單方便，無需複雜步驟即可享受艾草香帶來的放鬆感受，是兼具實用性與養生價值的居家必備好物！
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艾草產品推薦 2：艾草精油
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艾草精油的功效和使用方式也相當多元，常見用法包含：加入基底油後當作按摩油使用，能有效緩解肌肉僵硬。
泡澡時也可以滴入適量的艾草精油來幫助血液循環和身心放鬆。
另外，精油還可以直接嗅聞或搭配擴香儀使用，都能快速到感受艾草香帶來的療癒和鎮靜效果。
艾草產品推薦 3：艾草粉
艾草粉通常會分為食用或是薰香用，食用艾草粉可以直接沖泡、加入飲品中飲用，或是用來製作糕點。
薰香用艾草粉的用途也很廣泛，除了可以直接點燃薰香、製作香篆，也可以 DIY 製作香塔、手工肥皂等實用小物。
艾草產品推薦 4：艾草沐浴用品
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由於艾草功效具有抑制病菌和舒緩肌膚的特性，因此許多沐浴乳、洗髮精及洗手乳等清潔用品會添加艾草精油或其萃取液。
不僅能發揮抗菌與抗病毒作用，還能作為天然香料，讓我們在沐浴時透過艾草的清新草本香氣放鬆心靈、緩解疲勞。
讓艾草融入生活，感受自然養生之力！
圖片來源：原木香
艾草功效之多，自古以來便是生活中的實用良伴，不論是避邪驅蚊、淨化磁場，還是舒緩肌膚、調理身體，都展現了其獨特的價值。從艾灸、泡腳、薰香到沐浴，每一種使用方式都能發揮艾草功效，幫助我們維持身心平衡。
然而，挑選高品質的艾草產品相當重要，避免含有化學添加物，才能確保安心使用。推薦大家挑選像原木香的天然製香品牌，以純粹草本為核心，提供天然艾草薰香棒、香環和艾草香粉產品，讓我們在日常生活中輕鬆享受艾草帶來的健康與寧靜！
原木香在所有產品上堅持選用品質優良的天然原料，打造對環境及人體友善的天然香品，秉持著惜香的初心，用心經營在地品牌，讓所有使用者都能用得安心。
不妨從今天開始，讓艾草成為你的日常好夥伴，為生活增添一抹草本清香與守護健康！
| 推薦品牌 | 原木香 |
|---|---|
| 官方平台 | 官網 Facebook YouTube |
| 官方 Line | https://reurl.cc/j3pAD |
| 門市地址 | 彰化市中山路三段121巷122號 |
| 營業時間 | 09:00～12:00、 13:00～17:00（週日公休） |
| 聯絡電話 | 0986 180 050 |
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