註生娘娘，傳說中《封神榜》的三霄娘娘合體，主要掌管生育與繁衍之事，信眾可向其祈願賜子、祈求生產順利，或保佑孩子健康平安成長。全台各地的廟宇中，許多都供奉註生娘娘。
本文將介紹註生娘娘的由來、掌管事項、如何參拜註生娘娘，以及註生娘娘生日祭拜的相關事宜，並推薦十間台灣的註生娘娘廟宇，幫助大家順利參拜祈求庇佑。
註生娘娘是誰？掌管什麼？
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註生娘娘由來
註生娘娘是由《封神榜》中的雲霄、瓊霄、碧霄三位仙姑合而為一的神祇（合稱三霄娘娘），掌管混元金斗（可吸人入內、煉化敵人的強大法寶），負責註定人間的元神與命運。
凡人出生、貴賤賢愚，都要先經過她們的註生轉世，因此成為掌管生育與命運的重要女神。
而註生娘娘神像多半左手捧簿、右手持筆，是掌管人間子嗣、為眾生記錄子孫緣分的象徵。
註生娘娘和臨水夫人一樣嗎？
兩者皆為主掌生育的女神，民間許多說法會認為祂們是同一位神明，但實際上兩位的信仰背景與神格有所不同。
臨水夫人源自福建民間信仰，最早可追溯至唐代道姑「陳靖姑」，後來被奉為保胎安產的「保生神」。
而註生娘娘則常見於《封神榜》中的雲霄、瓊霄、碧霄三仙合一，雖然同樣掌管生育，但主要被視為「送子神」。
儘管民間信仰中常將兩者視為同一神祇，實際上，從聖誕日期、手下屬神、信仰流行範圍以及職司等角度來看，兩者在細節上仍有不少差異。
註生娘娘求什麼？
信徒向註生娘娘祈求的主要是懷胎順利、生產順利以及保佑幼童健康平安。
簡單來說，從「生」到「育」的相關事宜大多都能向註生娘娘祈求。
期望順利懷孕、平安分娩；在孩子出生後，家長也可以繼續向註生娘娘尋求庇佑，祈願孩子能健康平安的成長。
註生娘娘生日是哪一天？該怎麼準備？
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註生娘娘生日：農曆三月二十日
註生娘娘生日為每年農曆三月二十日，2025 年對應國曆為 4 月 17 日（星期四）。
這天是一年一度感恩與祈願的重要時刻，許多宮廟會熱鬧舉行祝壽儀式、大拜拜及各式祈福法會，場面莊嚴盛大。
信眾可誠心準備供品前往參拜，向註生娘娘表達感謝之意，祈求懷孕順利、母嬰平安，或為孩子祈福平安健康。
註生娘娘生日祝壽供品
除了日常的香、花、果等基本供品外，在註生娘娘聖誕這天，信眾可依心意準備不同的供品參拜，表達敬意與祈求平安：
1. 祝壽供品（為慶賀聖誕而準備）
- 壽桃：象徵延年益壽與福氣
- 壽麵：意寓長壽順遂
2. 祈福供品（依個人願望準備）
- 紅棗、蓮子、桂圓、花生等「早生貴子」象徵物：常見於求子祈願。
- 發糕、紅龜粿、湯圓等甜點：象徵發展順利、添福納喜。
註生娘娘怎麼拜？流程與供品整理
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拜註生娘娘供品
1. 祈求懷孕（未指定性別）：
- 水果：蘋果、鳳梨、橘子、香蕉等
- 點心：紅蛋、紅龜粿、紅棗、花生、桂圓
- 鮮花：紅花與白花各 6 朵（象徵陰陽平衡）
- 金紙：註生娘娘金、床母金等
- 香品：天然立香（沉香、檀香、肖楠、檜木等）
- 其他：祈福小物（如金鏟子）
2. 求男寶寶：
3. 求女寶寶：
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拜註生娘娘流程
依照廟宇不同，祭拜流程可能有所差異，以下為主要流程供參考：
- 淨手與準備供品：先洗淨雙手與供品，以示敬意。
- 擺設供品與金紙：將供品擺放與金紙整齊放置於指定位置。
- 點燃香柱：依照廟方規定點燃適當數量的香柱。
- 祭拜天公：先面向天公爐，雙手持香，向天公敬拜。
- 依序祭拜主神和註生娘娘：誠心敬拜，並稟報姓名、農曆生辰、住址，同時表達祈求之事。
- 靜待神明享用供品：大約等待 15 分鐘，讓神明接受供奉與祈願。
- 擲筊請示是否可燒金紙：以擲筊向註生娘娘請示是否可以燒化金紙，獲得允筊（聖筊）後再進行燒化。
- 燒化金紙：恭敬地拿起金紙，三拜後由紙張尺寸大至小依序投入金爐。
- 收拾供品與整理環境：拿取供品，三拜後收回，並整理祭拜區域，保持環境整潔，為整個祭拜流程畫下圓滿句點。
跟註生娘娘怎麼說？
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拜註生娘娘時，可依自身情況，以誠心的祈願詞向神明稟報，以下提供一段參拜範本供參考：
弟子／信女 ◯◯◯，出生於 ◯ 年 ◯ 月 ◯ 日，現居於 ◯◯◯。
今天誠心準備了供品、鮮花和素果，恭敬地前來祈求您的庇佑。
與丈夫／妻子 ◯◯◯ 於 ◯ 年結婚以來，一直期盼能迎來一位孩子。希望註生娘娘垂憐賜福，幫助我們早日懷孕、孕程平安。
倘若願望得償，我們定當遵循您的指引，虔心回來答謝，準備油飯、麻油雞等供品，感恩註生娘娘的庇佑與護念。
懇請註生娘娘慈悲成全所願，賜予我們一份為人父母的喜悅與圓滿。
註生娘娘還願準備什麼？
願望實現後，可誠心準備還願供品向註生娘娘表達感謝，以下提供幾項供品參考：
- 油飯、彌月蛋糕：象徵喜悅分享，傳統上表示添丁之喜。
- 麻油雞：象徵豐盛與祝福，常與油飯一同準備。
- 紅蛋、紅龜粿：象徵喜氣、祝福，紅蛋代表誕生與圓滿。
- 鮮花素果：延續誠心敬意，可選擇紅白色鮮花各 6 朵、水果 3 或 5 種。
- 香燭金紙：表達敬意與還願之心（如沉香立香、註生娘娘金、床母金等）。
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拜註生娘娘禁忌
拜註生娘娘並無太多嚴格禁忌，最重要的是心意誠懇、遵守廟方規矩。參拜時應穿著整潔莊重，保持儀容端莊，進入廟宇前可先洗手淨身，表達對神明的尊重。
供品方面，若是祈求懷孕與生產平安，建議以素果、鮮花等清淨供品為主，避免使用葷食。
此外，建議事先了解廟方流程與習俗，有些廟宇會提供專屬的金紙或祈願文疏等，依指引誠心參拜即可，不必過度擔心形式或細節。
哪裡可以拜？10 間註生娘娘廟推薦
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1. 台北 萬華龍山寺
特色： 萬華龍山寺主祀觀世音菩薩，後殿內供奉註生娘娘，掌管生育、安產及良緣，庇佑信眾家庭美滿。
2. 台北 松山慈祐宮
特色：慈祐宮的註生娘娘供奉於東廂二樓，特別之處在於配祀十三位婆姐，比一般多一位是當地著名的產婆杜玉娘，以表彰其無私的助產貢獻。
3. 新北 蘆洲湧蓮寺
特色：擁有百年歷史的湧蓮寺主祀南海觀世音菩薩，二樓國姓殿右側供奉註生娘娘，是閩台地區受尊崇的生育女神，信眾可準備鮮花水果祈求子嗣。
地址：新北市蘆洲區得勝街96號
4. 新北 三芝玉仙宮
特色：玉仙宮是新北市唯一主祀註生娘娘的廟宇，佔地寬廣、環境清幽，並配祀註生十二婆姐，致力於庇佑信眾求子順利、孕程圓滿。
地址：新北市三芝區12之5
5. 桃園 竹林山觀音寺
特色：竹林寺主祀十八手觀世音菩薩，並配祀註生娘娘等諸神。寺貌宏偉壯觀，融合南方傳統建築風格，並設有寧靜雅致的「竹林山寺公園」，成為信眾祈福與休憩的好所在。
6. 新竹 祥喜註生宮
特色：祥喜註生宮為台灣少數以註生娘娘為主神的廟宇，擁有超過百年的歷史。同祀神明為觀世音菩薩、陪祀福德正神、月老星君與三王公等。
7. 新竹 竹蓮寺
特色：竹蓮寺為新竹三大廟宇之一，主祀觀世音菩薩，並供奉註生娘娘。其手持生育簿與筆，象徵記錄人間子嗣，並配祀花公、花婆協助保護兒童，成為信眾求子的靈驗之地。
地址：新竹市東區竹蓮街100號
8. 台中 清水紫雲巖
特色：紫雲巖主祀觀世音菩薩，為臺中最大觀音廟。雲巖二樓供奉註生娘娘，信眾可前往求子、懷孕護產，並有換花儀式，象徵求子順利。
9. 高雄 仕隆註生宮
特色：高雄橋頭註生宮主祀註生娘娘林照雪，來源與一般認為的註生娘娘不同。傳其為千年前山東陰山人，因一生行善助人而成神，受瑤池金母敕封。
廟宇雖小，卻香火鼎盛，吸引不少婦女遠道而來祈求平安順利。註生宮的註生娘娘聖誕為農曆三月十二日。
10. 宜蘭 南興廟
特色：南興廟是宜蘭唯一主祀註生娘娘的廟宇，獨特的開基註生娘娘神像頭戴神帽，帽頂上趴著一隻龜，造型別具特色。
信眾可在平日來此求豢，並於註生娘娘生日當日領回豢，無論是求子、祈求順利懷孕，還是希望孩子平安長大，這裡成為了眾多信眾向註生娘娘祈求庇佑的地方。
以香傳願，誠心祈福更添感應。
註生娘娘信仰傳承千年，承載著無數家庭的期待與祝願。無論是期盼懷孕的夫妻、準備迎接新生命的父母，或是想為孩子祈求健康平安的家長，皆能透過誠心參拜，感受到神明的慈悲與力量。
在這樣莊嚴虔敬的儀式中，選擇合適的供品與香品同樣重要。若你希望以天然純淨之香，傳遞內心的願望，不妨選擇【原木香】出品的天然立香。
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用心點香、誠心祈求，願每一道香煙，皆能傳達您最深的心願，獲得註生娘娘的庇佑與圓滿。
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