乳香是一種帶有淡雅香氣的芳香樹脂，源自特定乳香樹種所自然分泌，氣味融合了柑橘的清新、木質的沉穩，以及微微辛香，能讓人感到放鬆舒壓、心境平和。
自古以來，乳香便被視為珍貴且神聖的香料，常用於宗教儀式與獻祭中，象徵淨化與崇敬。此外，因其多元功效，乳香也被廣泛應用於傳統醫療領域，至今仍是科學與醫學研究的重要對象。
乳香是什麼？天然乳香的起源與特性
乳香樹介紹：來自沙漠的神聖樹脂
乳香樹（Boswellia）是生長於阿拉伯半島、非洲、印度等乾旱地區的耐旱樹木。
特定品種的乳香樹因自我修復機制，而從樹皮滲出的乳白色樹脂，在凝固並乾燥過後即成為珍貴的「乳香」。
這些香氣濃郁的樹脂，自古即被視為上天的恩賜，是古代宗教儀式與醫藥用途的重要資源，也是《聖經》中東方三博士獻給耶穌的貴重禮物之一。
乳香的香氣：溫潤、神秘與寧靜
乳香味道溫潤、圓潤，融合了木質、樹脂、微辛香與淡雅柑橘調，隱約帶有一絲煙燻與大地氣息，整體氣味層次豐富且深沉。
這樣的香氣讓人聞到後彷彿走入一片寧靜聖地，心緒沉澱、思緒清明。
因此乳香一直以來被用於神聖的宗教儀式，如今也被廣泛應用於居家薰香，是現代人放鬆身心、靜心冥想的香氣良品。
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乳香的種類有哪些？
乳香的種類相當多樣，包括來自阿拉伯半島的神聖乳香（Boswellia sacra）、非洲的卡式乳香（Boswellia carterii）、印度乳香（Boswellia serrata），以及衣索比亞的黧乳香（Boswellia rivae）等。
不同品種的乳香樹因生長環境與氣候條件的差異，樹脂的色澤、質地與香氣也各具特色。
其中，來自阿曼的綠乳香因氣味清新純淨，帶有檸檬般的清香，被公認為品質最優、等級最高的乳香。
不僅被命名為「神聖乳香」，更在古埃及時期被譽為「上帝之汗」，象徵神聖與淨化的能量。
| 乳香簡介 | 說明 |
|---|---|
| 名稱 | 乳香（Boswellia） |
| 來源 | 乳香屬中的特定樹種因免疫機制而分泌的天然樹脂 |
| 生長環境 | 乾旱地區（如阿曼、葉門、衣索比亞、索馬利亞、印度等地） |
| 採收條件 | 樹齡約 25 年，採集 5 年休息 5 年。 |
| 香氣特色 | 柑橘、木質、辛香（不同品種略有差異） |
乳香功效與好處：身心與醫療面向
身心靈功效：舒緩壓力、安神靜心、冥想助力
乳香的香氣自古便被用於宗教儀式與冥想，科學也證實，它的樹脂成分具有穩定情緒、舒緩焦慮的潛力。
一項研究發現，燃燒乳香所釋放的化合物能活化大腦中特定蛋白質，進而帶來放鬆與安定情緒的效果。
這使乳香不僅象徵神聖，更實質有助於靜心與冥想，是連結身心靈、放下壓力的天然療癒夥伴。
傳統藥用與現代研究：消炎、抗菌、助消化
乳香從古代就是醫學中常見的天然藥材，廣泛用於舒緩發炎、抗菌與幫助消化等用途。
現代研究也證實，乳香中的活性成分具有抗發炎、抗氧化與抗腫瘤等潛力，對腸胃不適、氣喘、風濕與慢性腸道發炎等症狀有幫助。
乳香的萃取物甚至能加強部分抗生素的效果，展現天然療法與現代醫學結合的可能性。
乳香價格與常見使用方式
乳香價格區間參考
乳香的價格會因品種、產地、品質與品牌而異，其中以來自阿曼的「綠乳香」最為珍貴，價格通常也較高。
以下是常見乳香產品的大致價格區間，供選購時參考：
| 乳香樹脂 | 200～2500 元／100 公克 |
| 乳香精油 | 150～3000 元／10 毫升 |
乳香在日常生活的用法
在日常生活中，乳香主要以樹脂和精油兩種形式出現，廣泛用於淨化空間、放鬆情緒與芳香療法等。
以下為常見的乳香樹脂和精油使用方式：
| 乳香樹脂 | 作為收藏品觀賞、明火燃燒薰香、電燻爐加熱薰香（推薦） |
| 乳香精油 | 用於擴香儀薰香、加入基底油用來按摩 |
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乳香 Q&A 集合：7 個你想知道的問答！
1. 乳香為什麼貴？
由於天然高品質乳香的產量稀少，以及栽種的環境條件限制。
一棵乳香樹通常需要栽培約 25 年才能開始採集樹脂，且同一棵樹連續採收 5 年後，還需休養 5 年以恢復樹勢。
此外，乳香的採集僅能在乾季進行，並需由人工進行等級與品質分類。
總之，從乳香樹的栽種、採集到品質篩選，整個過程耗時費工，乳香價格自然較為昂貴。
2. 聖經中的乳香是什麼？
乳香在《聖經》中是極為神聖的香料之一，不僅被用於聖殿中製香，也作為大祭司獻祭的重要供品。
《出埃及記》記載，耶和華曾親自吩咐摩西製作聖潔之香，並需加入乳香。
新約中，東方三博士亦將乳香與黃金、沒藥一同獻給馬槽中的耶穌，象徵敬畏與尊崇。
乳香因此在基督信仰中具備祈禱潔淨、獻祭尊榮的深層意涵。
3. 乳香有什麼功用？
乳香可薰香淨化、放鬆情緒、緩解焦慮情況，並具抗發炎與抗菌等醫療特性。
乳香在阿育吠陀與中東傳統醫學中被用於緩解氣喘、腸道不適及關節炎；現代研究也顯示乳香對情緒舒緩與免疫系統有益。
4. 乳香是什麼味道？
乳香帶有樹脂、木質、柑橘與些許辛香感，香氣溫潤悠遠。
不同品種的乳香氣味略有差異，如綠乳香會帶有清新的檸檬調、印度乳香具有較深遂的木質調，其他乳香則可能偏向土壤、煙燻等深層香氣。
5. 乳香可以加什麼精油？
乳香可與花草調（如薰衣草、茉莉花、鼠尾草）、木質調（如檀香、雪松）及柑橘調（如檸檬、佛手柑）等精油搭配使用。
花草香調可襯托乳香，使整體香氣更顯優雅輕盈；搭配木質調則能強化乳香的沉穩氣息；若與柑橘調混合，則更添清新明亮的層次感。
6. 乳香可食用嗎？
部分乳香可食用，但需選擇可食等級並注意劑量。
在中東、印度與非洲，乳香常被用於泡茶、咀嚼或藥用，但並非所有都適合內服，建議確認來源、諮詢專業人士後再使用。
7. 乳香為什麼是精油之王？
乳香其富含對身心有益的活性成分，也因此其用途廣泛、功效豐富，而被譽為精油之王。
乳香兼具身心靈療癒、抗老護膚與免疫支持等功效，自古以來廣泛用於宗教、醫療與芳療領域，是極具價值的珍貴天然精油。
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參考資料
Frankincense–therapeutic properties
Burning incense is psychoactive: New class of antidepressants might be right under our noses
Effect of frankincense oil on the neurochemical changes induced in rat model of status epilepticus